Domowa granola

 Granola domowa to pyszne, zdrowe, płatki owsiane z orzechami, suszonymi owocami, nasionami, pieczone w piekarniku, idealne na śniadanie, czy kolację, taka smaczna przekąska. Granola smakuje polana mlekiem czy jogurtem, ale też jako dodatek do deseru.

Składniki:

• 2 szklanki płatków owsianych
• 4 łyżki orzechów 
• 4 łyżki pestek dyni
• 4 łyżki nasion słonecznika
• 2 łyżki wiórek kokosowych
• 3 łyżki nasion sezamu
• 1 łyżkę pokrojonych suszonych moreli
• 1 łyżkę pokrojonych suszonych śliwek
• 4 łyżki rodzynek
• 2 łyżki suszonej żurawiny
• 4 łyżki płynnego miodu
• 1 łyżka oleju
  
  
  

Wykonanie:

Dużą formę z piekarnika wyłożyć papierem do pieczenia i posmarować olejem. Orzechy najlepiej włoskie, laskowe, czy nerkowca, posiekać. W misce wymieszać płatki owsiane, nasiona dyni, orzechy, słonecznik, sezam i miód, wyłożyć całość równomiernie na formę. Piekarnik nagrzać do 160 stopni i piec 10 minut, przemieszać, dodać pokrojone suszone owoce i rodzynki i piec 10 minut, mieszać co jakiś czas, aby wszystko równomiernie się podpiekło. Taka granola jest dobra od razu do jedzenia, czy to z mlekiem, z jogurtem, pozostałą należy przechowywać w szczelnej puszcze, lub w papierowej torbie dwa tygodnie.

Zobacz!!!

 Coś na obiad        Zupy       Coś do chleba      Chleb, bułki, chałki      Sałatki    Coś słodkiego